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Effets néfastes d’une surconsommation de protéines : comprendre les risques
L’obsession pour les régimes hyperprotéinés et les compléments alimentaires à base de protéines gagne du terrain, portée par la quête incessante de performances physiques et de silhouettes idéales. Pourtant, cette tendance n’est pas sans risques pour la santé.
Quelle est la longévité d’un match de handball en tournois internationaux ?
Lors des tournois internationaux, le handball se distingue par son rythme effréné et ses règles strictes en matière de temps. Un match standard se compose de deux mi-temps de 30 minutes chacune, entrecoupées d’une pause de 10 minutes. Si le …
SAE : Définition, usages et avantages de la SAE en 2025
La SAE, ou Système d’Archivage Électronique, joue un rôle fondamental dans la gestion des données en 2025. Cette technologie permet de stocker, sécuriser et organiser des informations numériques de manière efficace. Avec la croissance exponentielle des données produites par les …
Randonnée : Quel litrage sac à dos idéal pour l’aventure en plein air ?
Choisir le bon sac à dos pour une randonnée est essentiel pour garantir une aventure agréable et sans encombre. Le litrage du sac varie en fonction de la durée de la sortie et du matériel à emporter. Pour une excursion …