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Méditation : avantages de la pratique assise pour la santé mentale
Les rythmes effrénés de la vie moderne laissent peu de place à la tranquillité. Pourtant, s’accorder quelques moments de calme peut faire des merveilles pour la santé mentale. La méditation assise, pratique ancestrale, connaît un essor dans nos sociétés en …
Optimiser la performance énergétique : améliorer les bâtiments efficacement!
Les préoccupations environnementales et la hausse des coûts énergétiques poussent de plus en plus d’entreprises et de particuliers à rechercher des solutions pour rendre leurs bâtiments plus performants sur le plan énergétique. L’amélioration de l’efficacité énergétique des bâtiments n’est pas …
Itinéraire féerique pour visiter Rome en trois jours
Rome, avec ses ruelles pavées et ses monuments emblématiques, invite à un voyage dans le temps et l’histoire. Pour ceux qui n’ont que trois jours à consacrer à la Ville Éternelle, un itinéraire féerique s’impose. Des vestiges antiques du Colisée …
Justification d’une absence scolaire sans certificat : méthodes et conseils
Quand un enfant manque l’école, il est parfois impossible de fournir un certificat médical. Dans ces situations, il faut savoir comment justifier efficacement cette absence. Les parents peuvent avoir recours à plusieurs méthodes pour expliquer l’absence de leur enfant, telles …